射得快怎样分散注意力来延长射精时间

病情分析： 您好！根据您描述的情况 可以见于精神紧张或频繁手淫造成身体损害等因素造成的。这种不良的生活习惯也会影响的 建议您养成健康的生活方式 如果症状严重是需要治疗的 可以看下中医 使用中药治疗。

意见建议：手淫是有很多的危害的，比如会引起阳痿和早泄，还有前列腺问题的，你这是有早泄的问题了，转移注意力时间会长一点是说明你可能存在龟头敏感的情况，这个是需要做个背神经阻断手术的，手术后会好转的。

手淫的习惯一定要戒掉