打鼾也是病医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症最怕有憋气的症状这样很容易引起呼吸暂廷导猝死的目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧意见建议:建议去专业的耳鼻喉医院检查看看注意打鼾有可能导致呼吸暂停尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果注意睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠;
睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶、咖啡也不要服用镇静剂、安眠药以及抗过敏药物可在一定程度上减轻打鼾尽早的治疗打鼾会有好的治疗效果
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