您好，根据你的描述，考虑是荨麻疹，是皮肤的过敏性疾病。指导意见治疗上可以口服西替利嗪片或者氯雷他定片等抗过敏的药物，配合外用炉甘石洗剂等止痒的药水。
最近饮食上要忌辛辣的食物，忌烟酒，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。祝您健康！
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