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我是幼师嗓子沙哑

我是一名幼师，嗓子沙哑，说话唱歌都有困难，白天上课，晚上就说不出话来了，怎么办，很沙哑，有什么办法可以让嗓子变好呢

提问时间：2020-02-23

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，你的这种情况应该是由于嗓子过度使用造成的，可以在日常生活饮食中，喝点胖大海，服用金嗓子喉宝，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。

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