你好，如果是脾胃虚寒的话，一般多与个人体质及平时饮食有很大的关系.建议平时多加强营养，多注意休息，清淡温热饮食。
多吃水果、蔬菜，避免吃生冷、油炸、辛辣之品，平时可服用附子理中丸，必要时中药调理，祝健康。
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