问患者提问

早上能喝红枣汤吗

我身体一直很好，饮食也很有规律，也经常做运动，但是最近老感到头晕，就去医院检查，医生说是贫血，让我多补充营养，我想多喝点红枣汤，所以想问一下早上能喝红枣汤吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣是一种含有丰富的氨基酸和多糖的补品。红枣补血补气，对产身体恢复和调养都是很有好的作用的，建议你听从医生的指导和建议，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，要注意进行体育锻炼，增强自身的免疫力，同时不要有太大的心理压力和负担，保持一个愉快的好心情。

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