中医治疗焦虑强迫症是用中成药的吗

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用服用中药治疗逐渐减掉西药中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治朋友你好精神病学是从西方引入中国的因此从医疗水平上看西医对精神疾病的了解要强于中医当然中西医各有所长你也可以选择尝试中医但一定要选择正规大医院如果是一些不正规医院的医生虽然看似给你配了中药很可能是打着中药的幌子把西药一起研磨进去了其实除了药物治疗外心理咨询也是一个很重要的方面它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪和强迫症状目前国际上最受认可的是认知行为治疗其中最新的是正念行为疗法它可以教会我们：

1.看清想法：挖掘焦虑背后的担忧、并了解担忧只是一种想法、不是事实对想法我们只需要意识到并打包放在一边就好了不影响目前正在做的事

2.经历情绪：焦虑不仅在主观感觉上难受、可能也会体现在身体上不知道你是否有感觉肌肉紧张等情况呢？正念行为疗法可以帮助我们跟这些不舒服的感觉待在一起不试图摆脱它们当它们到达顶峰后就会慢慢消失了

3.选择行为：完成前两步后我们就可以自由地决定现在要做什么了而不是受想法和情绪的控制推荐你看《走出强迫症-找回美丽的日子》一书也可以看一下《打破强迫怪圈的关键—停止强迫行为《驾驭焦虑五步走》这两篇文章希望对你有帮助