问患者提问

怀孕七个月了，腿不抽筋！要吃钙片没！因为七个月以前没有吃钙片！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，做好防晒措施。

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