番泻叶还是比较安全的通便药，一般不会造成严重的不良反应，不过番泻叶属于刺激性泻药，用量过大时会造成腹痛不适，而且长期用药会造成结肠黑变病，可以短期口服，不建议长期用药。
一般可以通过饮食调整，如进食红薯，蜂蜜，含纤维素多的蔬菜等，适当运动，进行腹部按摩等。
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