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内踝骨折固定后49天走路，不敢走，感觉没

内踝骨折固定后49天走路，不敢走，感觉没力气想得到怎样的帮助:请问我该怎么办呢？下地走路有什么讲究的吗？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这个情况需要慢慢锻炼，不能着急，刚开始可以扶拐或扶着什么东西走，慢慢在独立行走,由于长时间固定不动，可能会有肌肉萎缩，软组织粘连等等情况，因此，会出现这种情况，这些都需要通过锻炼后就可以恢复的。

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