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心率越来越低，是缺乏锻炼的原因吗？以前是学体育的

心率越来越低，是缺乏锻炼的原因吗？以前是学体育的，现在受伤就放弃了

提问时间：2020-02-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：根据你的情况和描述来看。这个可能就是和你以前学体育，长期锻炼有关的。所以心率才会比正常人稍微偏慢点。不是你所说的缺乏锻炼有关。
有没有异常的临床正常啊？指导建议：建议你养成乐观积极的心态。注意劳逸结合生活规律，饮食规律戒烟酒，少熬夜，适当的锻炼。

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