你好.您的情况应该属于热性体质.运动后毛孔张开.出汗也属正常现象.如无不适也不必太紧张建议出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪.发生感冒.应及时擦干汗水.更换衣被.避免受风着凉.多汗者饮食中应及时多摄入蛋白.肉、蛋、奶应及时补充.调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗.不宜多用。
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