你好，你的情况，是感冒的症状，如果没有持续发热超过39摄氏度的话，只是普通感冒，不要担心。建议好好休息，多喝开水，可以喝点橙汁，不要吃辛辣刺激性食物，注意室内空气流通，一般1-2周内就会自愈。
平时多锻炼身体，提高身体抵抗力。祝你早日康复！
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