你好，就你描述的症状考虑你是月经不调，然后平时可以用加味益母草膏或者四制香附丸治疗，效果挺好。建议你平时多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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