你好,这个一般甲半月变小变少就说明体质偏寒,寒气在增大。和长期不注意防寒保暖,熬夜,情绪压力大等因素有关系。你这个需要从生活上护理一下,要特别注意防寒保暖,衣服一定要穿够,不要着凉,不要吃生冷的食物,晚上作息时间要规律,不能熬夜,一般坚持个把月才能有好转一点。
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