含维生素食物有哪些？含维生素食物有哪些。

病情分析： 你好，根据你的情况，含有维生素的食物有多种，如含有维生素C的有，苹果、葡萄、橘子和猕猴桃，辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等食物。

意见建议：如含有B族维生素的食物，如猪腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、鸡肝、胚芽米，七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪，肝、肉类、牛奶、酵母、鱼等。