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顺产10来天能吃空心菜吗

我最近刚顺产生完宝宝10天，因为很爱吃空心菜，这几天一直吃空心菜，后来宝宝那天就拉肚子了，不知道是不是空心菜的问题，还是宝宝生病了，想知道顺产后10天可以吃空心菜吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产后在坐月子期间是可以吃空心菜的，只要是新鲜的蔬菜都是可以吃的，但是蔬菜的类型最好不要单一，要保证蔬菜的多样化，还可以根据自己喜欢的口味制作，多吃新鲜蔬菜可以补充维生素，防止便秘；
另外在坐月子期间还要注意休息和保暖，防止着凉生病。

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