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为什么做提肛运动过后腰不舒服做

为什么做提肛运动过后腰不舒服做仰卧起坐腰会痛

提问时间：2020-02-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：你好，仰卧起坐锻炼腹部和腰背部的肌肉的，所以会出现腰酸的情况的。意见建议：这是不经常锻炼导致的，可以慢慢加量锻炼的，可以继续锻炼，不用担心的。

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