问患者提问

燕麦是属于粗粮吗

我爸爸前两天查出胆固醇高，都说要多吃粗粮，我给他买了燕麦，燕麦是属于粗粮吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕麦属于粗粮。粗粮中有大量纤维素虽说人体无法吸收,但是可增宽肠的直境,有助消化。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。

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