问患者提问

最近睡眠不好，眼袋很深了。请问有什么比较简单而且有

最近睡眠不好，眼袋很深了。请问有什么比较简单而且有效的方法可以使眼袋没那么深的呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。另外，每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

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