早晨醒来脸发热发红，有时候热一天、有时候一会就消。

问题分析：你好，根据描述的症状来看多考虑的是肾阴虚引起肝火旺盛，阴虚火旺导致面部发热，发红的现象，多与产后体虚的表现，还有就是产后滋补不当导致的。

另外与个人过于劳累，熬夜，房事频繁等导致，意见建议：保持心情舒畅，坚持通过饮食，锻炼配合药物进行调理。每天适当锻炼，增强体质，日常多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。

每天用枸杞泡水喝，可以清肝火，养明目的效果，建议服用龙胆泻肝丸，六味地黄丸调理。