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患者提问

我现在能否改慢跑为快走?

我现在能否改慢跑为快走?,膝关节发现软骨轻度磨损,请问能否改慢跑为快走运动?谢谢。
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    既然是膝关节的软骨有磨损,那么是需要减少运动的,快走也不要,最好是散步的形式。,所以,您的情况,是需要以休息为主的,平时要多注意膝关节的适当的伸缩锻炼,不要熬夜。

    少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。

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