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五岁的小孩晚上睡觉前可以吃夜宵吃很饱吗

五岁的小孩晚上睡觉前可以吃夜宵吃很饱吗想得到怎样的
提问时间:2020-03-04
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 最好不要,人的胃酸分泌是随着食物的摄入分泌的,夜宵吃的太饱,消化液也大量分泌,根据人的生理来讲,人清醒时迷走神经抑制时胃肠蠕动减弱、消化液分泌减少,致胃肠胀气、消化不良等症状会出现。意见建议:

    1、从生理角度来讲建议小孩晚上九点以后就不要进食,养成规律的饮食习惯,这样更利于生长发育

    2、如果小孩饿,建议给一杯牛奶,或晚餐时间稍延后些

    3、即使是吃,也不要吃太撑了,五分饱就好,吃太多这个习惯长期持续下去,胃负担加重,容易胃下垂,消化不良。慢性胃病等胃肠功能紊乱等。

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