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最近几天老是打哈欠，睡眠充足，时不是生病了啊

提问时间：2020-04-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

养成有规律的作息时间，困的时候喝点茶或咖啡提神，出去散散步。中医食疗：无花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克、煲水饮。

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