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颈椎病很严重怎么办

我现在脖子酸痛酸痛的，有的时候一按住疼同地方还有嘎吱的响声,颈椎病很严重怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病很严重可以采用推拿按摩、或者灸疗的方式，需要平时工作和生活中注意不要长时间劳累，需要适当活动颈椎，避免单一坐姿过久和长久伏案工作，睡枕不宜过高，加强颈肩部功能锻炼。

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