问患者提问

坐小月子吃什么补身体好

我女朋友做小月子，该吃什么补补身体？她现在有点虚弱

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息，保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.包括鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量

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