促甲状腺激素偏低饮食吃什么好

一、甲减患者缺乏甲状腺激素，碘是制造甲状腺激素的主要原料，因此，在饮食中要适当补充碘，可以多吃一点海产品如海带等　

二、甲减病人小肠粘膜更新速度慢，消化液分泌腺体受影响，酶活性下降，导致一般蛋白量下降，因此甲减患者应补充蛋白质，进食高热量、容易消化的食物，利于病情恢复，同时甲减病人常有高脂血症，应限制脂肪和胆固醇摄入　

三、卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜中均检测出含有致甲状腺肿的物质，因此甲减的饮食上要避免食用此类食物，同时也应避免食用民间俗称的“发物”如小公鸡、老鹅等　

四、甲减患者由于粘液性水肿会导致手足肿胀，严重的全身均会出现水肿。过咸的食物会导致水钠潴留加重水肿情况，因此甲减患者饮食上宜清淡为主，少食腌制的咸菜　

五、甲减患者应该适时补充营养素，可依照医嘱补充酪胺酸，维生素，海带片等，有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食　日常做好甲减的饮食和护理工作，对甲减的控制有着十分重要的作用，可以有效的辅助药物对甲减进行控制。