问题分析：在一定的意义上说，手淫与性生活的结果是一样的，都是肾精的丢失。你提到的中药也是补益肾精的。意见建议：建议你还是休息为主，注意保养一下。
结合你的年龄，理论上说不会有什么问题，但是如果不注意保养，可以导致肾虚的。
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