近一年来，一直都有失眠脱发长痘

近一年来，一直都有失眠脱发长痘痘的现象，一直有看中医内科，这个月就突然觉得对生命失去意义，前几天看的内科说我是少阴湿寒症，但是我发现，吃了药还是一样睡不着，易醒，多梦，一点点的事情总会引发我心悸发汗，容易想东想西，很想自我调节，但是调节不过来，整个人状态不对，这两天直接就对吃饭都没胃口了，心烦意乱的，担心这个担心那个，想死的心，坐电梯就想着，怎么没有事故把自己卷进去，过马路就想问的没有车撞我，有时候会想，我再夜深人静的时候割腕静静地死会不会更好，知道自己不应该这么想，想转移注意力，但是很快又会回到这个点