右脚的脚跟到臀部有一根筋一直都是痛的麻木的。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是腰椎间盘突出，或腰椎骨质增生压迫神经造成的。可以口服活血通络的药物如今谷糠腰痛宁胶囊等，和天麻胶囊治疗。

同时配合针灸牵引按摩等治疗。建议检查腰部ct或核磁共振，根据检查结果在医生指导下治疗。意见建议：建议，不要过多负重，不要久站久坐。

睡觉要睡硬板床。不要过度弯腰。