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运动员腰伤了能做什么运动?

运动员腰伤了能做什么运动?腰椎键盘膨出但是不厉害不能快跑会疼还有10天就要考试了非常着急现在必须做恢复性练习，请问做什么运动不伤腰或者说对腰的伤害不大还有弓步走费腰吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般像这个情况的话，建议及时考虑是现在只能是多卧床休息的情况的，腰部还的及时考虑是绑着腰带的情况的意见建议：注意卫生，注意走路的话也只能是绑着腰部的情况的，暂时不运动的情况的

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