病情分析:你好,根据你所描述的情况。一般20到26岁,骨骼处于半闭合状态,26岁之后才会完全闭合。指导意见:建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,营养要均衡,饮食要全面,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高钙的食物,比如奶类,蛋类,豆类,加强锻炼,增强体质。
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