打呼噜最佳治疗方法

您好，我是您的医学健康顾问，引起打呼噜的原因很多，生理情况下和平卧位舌根后坠、肥胖、咽鄂弓过低等都有关系.病理情况下常见于：鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起鼻部狭窄、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大等。

因此，治疗上需要有针对性，最好先结合当地医生检查看看有无上述病理性疾病，如果属于生理性原因建议有肥胖者首先减肥，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；

睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。在当地医生指导下应用鼾夫康口含片及喷剂配合使用。观察病情变化。