你好，可以买点板蓝根，还有维C泡腾片喝，氨加黄敏胶囊，多吃蔬菜水果，注意保暖，多喝开水，避免劳累，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，避免熬夜劳累，避免受凉，注意保暖，多喝两碗姜汤，希望你能满意
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