身体无力和缺钾有关系么？

一旦人体缺钾，就会感觉到四肢无力，浑身酸软，体力与精力都会下降。假若长期缺钾严重，还会导致头晕、心悸、全身肌肉无力乃至心律失常、呼吸困难等严重症状。

指导意见在感到疲惫时，适当补钾非常必要。香蕉含有丰富的钾元素，香蕉中还富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及镁的重要来源。