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性别男年龄20 身高181 体重175

性别男年龄20身高181体重175想减肥，请问有什么具体建议吗

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好。根据你年龄身高体重，你是肥胖。建议你不要用药物减肥。自然减肥。控制饮食。营养搭配。每天早晚，参加体育锻炼。
最好是跑步运动。一定要坚持经常。祝您健康美丽漂亮。

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