问患者提问

什么运动适合滑膜炎患者的

我曾经得过膝关节滑膜炎，后来最近又因运动而犯过一次，已经烤电热敷过，而且现在已经行动自如。所以，现在我想自己注意些，不要恶化了就行。我不要求治愈，缓解不恶化就可以，请问什么运动适合滑膜炎患者的什么运动适合滑膜炎患者的

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况分析，像你这种情况，有滑膜炎，不适合去爬山，爬楼梯，不然会引起症状的加重可以做一些，直腿抬高，健身瑜伽等动作，也可以游泳，最好是佩戴护膝，保护好关节，可以做理疗针灸，祝您健康

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