气血不足、脾虚该吃什么

病情分析：你好！从描述来看是气血不足，中气不足等因素导致的，所以治疗是补养气血，健脾补气等来治疗指导意见：参考治疗药物可用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用补中益气丸，八珍丸等药物来治疗，其他可以使用艾灸涌泉，足三里，关元，气海等穴位来治疗。

食疗可用浮小麦，黄芪，党参，茯苓，白术等煲汤服用。