感觉不在状态感觉不在状态怎么了

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况首先要考虑可能是因为精神心理压力导致的异常有关，指导意见：建议要注意放松心理，规律生活，调整作息规律，转移自己的注意力，希望可以帮助到你，祝你早日康复。

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