问患者提问

吃什么食物治疗胃胀气

我这些天吃过饭总感到胃胀，打嗝放屁，想问一下饮食上怎样调理一下缓解这个症状？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些有助于消化的食物。平时要注意养胃，注意三餐规律，定时定量或者少食多餐，细嚼慢咽，戒烟酒，忌生冷辛辣刺激食物，不要喝碳酸饮料，咖啡浓茶等，少吃产气食物。

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