腿部膝盖酸，主要考虑是有点肾虚，可以吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，中医方面主要考虑是局部的一些风寒湿邪阻滞经络。
具体需要到医院检查一下，服用一些补血通络的相关类药物治疗。
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