医生您好：我的膝盖在下蹲时有声音发出，像

您好您的情况考虑为关节滑膜炎的存在、多由于受凉、膝关节长期负重受力、扭伤等导致的，患者可有不同程度而局部酸胀、隐痛、活动后响声等，建议积极治疗与预防。

指导意见建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、可以行局部的热敷、避免负重受力、可以口服滑膜炎颗粒治疗、避免剧烈运动等，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等，希望我的回答带给您帮助。