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如何减掉胸前的脂肪。男士胸看起

如何减掉胸前的脂肪。男士胸看起来比较突

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：一般情况腹部脂肪需要饮食清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强运动锻炼促进脂肪消耗，食用膳食纤维食物意见建议：一般可以加强运动锻炼，如呼啦圈健身操跑步等运动，局部热敷按摩，可以饮食清淡避免高脂肪肥甘高热量饮食，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，应用脂肪运动器等

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