问患者提问

这段时间为了减肥吃了不少苦瓜

你好这段时间为了减肥吃了不少苦瓜，请问宫寒的人吃苦瓜会长斑吗。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你说的情况分析，宫寒容易痛经，月经不调，最好少吃苦瓜，因为苦瓜属于凉性食物。建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，不喝啤酒饮料，月经期注意不受凉，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。

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