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问患者提问

成年人每天的睡眠时间要几个小时才好

成年人一天睡多久比较好啊，长时间睡7个小时可以吗？睡眠

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友，你这种情况睡七个小时是可以的，正常情况下成人的睡眠时间是68个小时

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