吃什么东西对皮肤好

皮肤是体现人体内脏功能的晴雨表。皮肤的防卫以及排泄功能发生异常，就会出现毛孔肿大发炎，造成皮肤粗糙松弛。这跟内分泌以及皮脂腺的功能失调有关。

指导意见内调是根本，可以去药店买丹参木瓜枸杞黄芪各10克，泡在暖瓶里，一天一暖瓶。在杯子里调上10克蜂蜜，在一起冲着喝。

效果不错，可以一试。外用的如抗炎美白的芦荟，牛奶调和好了添加红霉素少许敷在脸上，可以抗炎消除皮肤低的红晕。