28岁女，左腰左臀及左腿外侧酸痛,？28岁女，左腰

病情分析： 你好，一侧的腰部连着臀部及腿外侧疼痛，这个是典型的坐骨神经受压的表现，意见建议：应该考虑是因为长时间的坐位工作引起的腰椎间盘突出症表现，建议你最好去医院做个腰椎的ct或者核磁共振检查明确，如果确定，建议你进行牵引加针灸治疗，效果比较好。

关键是需要注意休息，避免久坐久立久行，适当运动，避免受凉，要睡硬板床