反应迟钝，记忆力下降，如果从疾病角度讲，大部分属于神经系统疾病，或者一些营养方面的问题。不过好多不正常的生活习惯也可能影响这方面的功能。
根据你现在的年纪，考虑还是学习压力大，睡眠不足导致的。建议您增加营养，（注意贫血），尽可能早睡，充足的睡眠是最好的恢复办法。
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