乳头发胀怎么回事

乳头发涨可能是因为乳腺增生引起的。年轻的女性出现了乳头发胀的症状，一般考虑是乳腺增生。乳腺增生是女性的常发病，多数与不良的生活习惯有关。

建议在平时的生活当中多注意休息。不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟酗酒，也不要喝咖啡浓茶。一般经过生活习惯的调节，都可以得到改善。

平时可以用毛巾热敷，局部促进血液循环，缓解不适的症状，饮食清淡，不要吃生冷的食物。