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严重的夏季脱发

夏天掉头发，严重的夏季脱发，我的头发现在每年一到夏天就会大量脱落，曾经在18岁的时候出现过大量脱发现象，每天掉发几大把。原因应该是高考压力过大生活不规律造成的，口服一段中药后就没事了，而且在后来的一年中头发全部恢复，没有任何问题，可是在20岁的时候因为一件私人事情造成心里压力极大，并且极为生气，此后的每年夏天就会出现脱发现象，并且情况严重，头顶会在两个月左右的时间里变的稀疏，夏天过去后其他季节就会再次长出新发，而且不会脱落。可是一年的时间刚刚长好就有到夏天了，每年夏天重复着脱发的烦恼，我因为工作原因，平时

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易夏季掉头发。在夏季，应注意勤洗头。建议通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等，通过食疗促进头发营养的吸收。

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